Спустя несколько лет...

Интересным был мой перерыв.

Научилась и привыкаю говорить, о чём думаю и чувствую. Говорить много, объяснять, дополнять аналогиями. Выслушивать вопросы и снова говорить о ВАЖНОМ.

Письмо как способ самоисследования.

Нравится наблюдать за собой. Отражаться в зеркалах, глазах других людей.
В жестах и поступках видеть свою самость.

Смирилась с мыслью, что имею право жить и испытывать радость от этого.
Могу быть счастливой от цветов, мармелада, лета, запахов листвы или шашлыка (даже чужого).
Быть счастливой от слов и взглядов или молчаливого присутствия рядом.
Вот бы научиться радоваться от того, что кто-то или что-то просто есть!

Пока что радость бывает от:
- обладания (ем мороженое, держу руку),
- восприятия (вижу солнце, чую запах),
- утоления жажды (всех видов),
- спонтанных всплесков гормонов радости.

Думать о приятном. Сформировать привычку.

Впереди большая работа: испытать всё вокруг, найти то, что нравится, и понимать, чем именно оно нравится.
Перебрать, перешерстить, расставить по местам.
УЗНАТЬ СЕБЯ!

Что я люблю?
Составить иерархию (или другую структуру, если вообще тут возможна структуризация) ценностей.
Ценности упрочнять, прибавлять, укрупнять, объединять, делиться ими.

ГОВОРИТЬ!

Началось моё возрождение.

Закон развития по синусоиде плавно переходит в экспоненту.
По оси абсцисс - время.
По оси ординат - самоощущение.

Уже хочется этим поделиться. :)
Услышать, что понравилось.